Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивая каша из овсянки на кефире (копия) |
320
|
375.4 | 15.4 | 14.4 | 42.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 430 | 574 | 28 | 26 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов с индейкой 30.05 |
306
|
371.2 | 23 | 7.3 | 52 |
Итого | 306 | 371 | 23 | 7 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Калий+Магний Форте |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Янтарная кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Псиллиум шелуха семян подорожника Organice 100г |
10
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 2018 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из горбуши и пекинской капусты 30.05 |
321
|
224.7 | 21.8 | 12.5 | 6.1 |
Смесь семян |
10
|
56.5 | 2.2 | 4.8 | 0.8 |
Итого | 331 | 281 | 24 | 17 | 6 |
Итого за день | 3085 | 1230 | 75 | 50 | 112 |