Блог
Войти
Море Перемен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Море Перемен
13.02.2023 15:28
Прошла первая неделя правильного питания,если можн...
Прошла первая неделя правильного питания,если можно так сказать😁. Под конец недели всё таки были срывы. Старалась держать баланс кбжу. Почти получилось. Пока не сдаёмся.
3
2
Ольга
13.02.2023 16:14
Главное начать! Дальше втягиваешься, когда результаты начинают радовать.
Море Перемен
13.02.2023 19:28
Ольга
, очень надеюсь. Никогда не сидела на диете да и сейчас не могу,но вот потихоньку надо бы уже
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
03-06-2024
Ночь. Питер.
Опять немного ночных фоток. Собор Спаса на Крови....
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
13
54
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
17
49
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2024-06-06
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
82%
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Яблочный овсяноблин
Автор
Натали
153.6
6.8
6
18
7
2
0
Ленивые голубцы с шампиньонами и шпинатом
Автор
Oksana
99.3
4
7
4.9
25
0
0
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
5
0