Я всё ещё тут. Правда редко считаю и ещё реже пишу.
Всё пытаюсь питаться интуитивно, без занижения углеводов.
В принципе получается. Вес держится .
На 7 мая вес составляет 74,650 кг.
Завтра сделаю замеры тела, интересно посмотреть изменения.
А ещё у меня появилась новая подруга - беговая дорожка. 🤗
Нога уже зажила, а в спорт зал я так и не собралась. Поэтому было
принято решение купить дорожку.
Да и с тремя детьми постоянно некогда, а когда их нет, то хочется
полениться и поспать.
Дорожка решает все эти проблемы. Время пути до спорт зала и обратно
легко можно использовать на сон. А заниматься так вообще в любое
время, например в сон час, если это выходной день. Или утром, когда
ещё все спят. Или вечером, когда уже все спят. Ну, вы поняли, да,
как я рада 😅😆