Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
50
|
176 | 6.2 | 3.1 | 30.9 |
Яйцо куриное |
1
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Миндальное молоко HI |
100
|
40 | 2.8 | 1.8 | 2.5 |
Персик |
50
|
22.5 | 0.5 | 0.1 | 4.8 |
Капучино с безлактозным |
1
|
50.6 | 2.8 | 1.6 | 5.4 |
Банан |
1
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Кабачок |
100
|
24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Рикотта [Unagrande] |
30
|
42 | 3.3 | 2.7 | 1.1 |
Апельсиновый джем |
15
|
40.2 | 0.1 | 0 | 9.9 |
Мороженка |
2
|
85.8 | 6.9 | 2.4 | 9.6 |
Итого | 753 | 628 | 30 | 18 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты горбуша |
1
|
277.4 | 37.2 | 13 | 3 |
Салат огурцыпомидоры масло |
1
|
83 | 1.8 | 5.3 | 6.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Творог 1,8% [Молочная Карта] |
100
|
95 | 18 | 1.8 | 1.8 |
Итого | 479 | 507 | 57 | 25 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти) из кукурузной муки, безглютеновые |
100
|
357 | 7.5 | 2.1 | 68.3 |
Итого | 100 | 357 | 7 | 2 | 68 |
Итого за день | 1332 | 1493 | 95 | 46 | 163 |