Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб гречневольняной с отрубями луком |
50
|
72.4 | 4.4 | 3.4 | 5.5 |
Буженина нашпигованная куриная |
50
|
70.7 | 12.3 | 1.7 | 1.6 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
93
|
10.2 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Бок-чой (пак-чой, китайская капуста) |
16
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко сухое обезжиренное |
10
|
36.2 | 3.3 | 0.1 | 5.3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
68
|
32 | 0.3 | 0.3 | 6.7 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Творог с укропом |
100
|
138 | 19.8 | 4.7 | 3.2 |
Итого | 1192 | 414 | 41 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб гречневольняной с отрубями луком |
24
|
34.7 | 2.1 | 1.6 | 2.6 |
Шурпа с курицей |
290
|
251.7 | 27.3 | 11.3 | 10.2 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
56
|
26.3 | 0.2 | 0.2 | 5.5 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
134
|
63 | 0.5 | 0.4 | 13.8 |
Итого | 512 | 379 | 30 | 13 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики соевые |
168
|
246.6 | 22.2 | 14.1 | 6 |
Творог с укропом |
40
|
55.2 | 7.9 | 1.9 | 1.3 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Буженина нашпигованная куриная |
40
|
56.5 | 9.8 | 1.3 | 1.2 |
Грейпфрут |
80
|
28 | 0.6 | 0.2 | 5.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Итого | 1028 | 561 | 45 | 20 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3732 | 1355 | 117 | 49 | 100 |