Под какую музыку вы тренируетесь? Какая вас мотивирует и помогает
успешно и с удовольствием выполнить все упражнения тренировки? И
вообще, важно ли вам, под какую музыку вы занимаетесь?
Для меня, например, это ОЧЕНЬ важно. Многие тренировки, скачанные
из интернета, мне нравятся по наполнению, но музыкальное
сопровождение не вызывает никакого желания тренироваться. Поэтому
приходится выключать звук на телевизоре и включать музыкальный
центр со своей музыкой.
Для меня это в основном dubstep: Skrillex, Klypex, Celdweller...
очень помогает качать пресс )