Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
850
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса Сыровяленая Пряная [Генеральские Колбасы] |
31
|
107 | 9.3 | 7.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
24
|
47.5 | 1.6 | 0.3 | 9.5 |
Яйцо куриное (Жарка) |
111
|
168.5 | 14.1 | 12.1 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый |
48
|
6.7 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Огурец парниковый |
41
|
4.5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Перец сладкий красный |
37
|
10 | 0.5 | 0 | 2 |
Кофе натуральный, молотый |
4
|
8 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
3
|
10.1 | 0.1 | 1 | 0.1 |
Печенье мармеладное яблочно-айвовое Лина |
171
|
320.6 | 10.4 | 13.9 | 34.4 |
Итого | 1320 | 682 | 37 | 35 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре из сельдерея и цветной капусты Лина |
307
|
81.4 | 4.6 | 1.2 | 12.3 |
Котлеты из куриной грудки и грибов Лина |
85
|
110 | 14 | 3.1 | 5.5 |
Оливки (мякоть, сырые) |
41
|
121.4 | 0.7 | 9.8 | 7.8 |
Помидоры Вяленые в Масле [Ecofood] |
35
|
74.6 | 6.3 | 4.9 | 12.3 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 769 | 388 | 25 | 19 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из куриной грудки и грибов Лина |
35
|
45.3 | 5.8 | 1.3 | 2.3 |
Отбивные куриные в сырной панировке |
51
|
105.2 | 14.3 | 4.5 | 2 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
31
|
61.4 | 2 | 0.4 | 12.3 |
Помидор (томат), парниковый |
34
|
4.8 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Огурец парниковый |
24
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Перец сладкий красный |
23
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Сыр тостовый |
32
|
99.2 | 6.7 | 8 | 0.1 |
Итого | 530 | 327 | 29 | 14 | 20 |
Итого за день | 2619 | 1399 | 92 | 69 | 107 |