Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр для Жарки [Радость Вкуса] |
50
|
132 | 10.1 | 10.2 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
46
|
80.3 | 6.7 | 5.8 | 0.4 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
67
|
9.4 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
61
|
37.8 | 1.8 | 2.1 | 2.9 |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Вода |
430
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пирожное протеиновое "Брауни" вишневое |
0.7
|
119 | 3.9 | 8.4 | 4.2 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 908 | 427 | 24 | 30 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
189
|
85.1 | 1.7 | 0.2 | 18 |
Итого | 489 | 85 | 1 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ от 15.07.2024г |
300
|
203.1 | 18 | 8.7 | 12.9 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
62
|
8.7 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
30
|
85.8 | 6.2 | 6.6 | 0.1 |
Какао-порошок |
10
|
28.9 | 2.4 | 1.5 | 1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
115
|
71.3 | 3.3 | 4 | 5.4 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 869 | 404 | 30 | 20 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Итого | 310 | 60 | 2 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
48
|
76.2 | 6.2 | 5.6 | 0.3 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
110
|
26.4 | 1.2 | 0.2 | 4.2 |
Чеснок |
6
|
8.9 | 0.4 | 0 | 1.8 |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Голубика |
90
|
35.1 | 0.9 | 0.5 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
390
|
3.9 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 804 | 400 | 40 | 13 | 26 |
Итого за день | 3380 | 1378 | 98 | 70 | 79 |