Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевицеблин |
200
|
198 | 19.4 | 7.2 | 14 |
Шампиньоны с мясом индейки в сметане |
55
|
130.6 | 10.3 | 9.4 | 1.1 |
Кабачки жаренные |
61
|
35.6 | 0.7 | 1.5 | 4.8 |
Сыр Моцарелла мини |
52
|
127.4 | 9.4 | 9.6 | 0.8 |
Молоко 2,5% |
60
|
31.8 | 1.8 | 1.5 | 2.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
395
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1025 | 534 | 42 | 29 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хинкали [ВкусВилл] |
80
|
237.6 | 14.4 | 11.1 | 20 |
Сметана Станция молочная 15% |
15
|
24 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Кабачки жаренные |
100
|
58.3 | 1.1 | 2.4 | 7.9 |
Молоко 2,5% |
60
|
31.8 | 1.8 | 1.5 | 2.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
395
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Протеиновый батончик какао в молочном шоколаде |
17
|
69.7 | 4.3 | 4.4 | 2.9 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 669 | 432 | 22 | 21 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырные сырники со шпинатом |
134
|
245.2 | 22.4 | 12.7 | 10.7 |
Колбаса Домашняя Куриная Запеченная [ВкусВилл] |
59
|
64.3 | 12.6 | 1.1 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
71
|
7.8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Яблоко Гренни Смит |
60
|
34.8 | 0.3 | 0.1 | 6.5 |
Итого | 704 | 355 | 35 | 14 | 19 |
Итого за день | 2999 | 1322 | 100 | 65 | 80 |