Идеальные блины от Анастасии на Ореховом молоке

Калорийность - 200.6 кКал; белки - 8.4 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 31.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Жарка)	60 г
Сахар песок	20 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия	1 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)	60 г
Молоко 2% жирности	120 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Те же идеальные блины, только теперь на домашнем ореховом молоке. Провела эксперимент с приготовлением орехового молока и пробую все с ним. Обратите внимание, что в рецепте указано обычное молоко, так как в основном списке мзр ореховое мне найти не удалось, соотнесла по калорийности.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Взбить яйцо до состояния киселя

Шаг 2.

Добавить все остальные ингредиенты и перемешать до однородности

Шаг 3.

Жарить на раскаленной сковороде наливая и растягивая тесто по сковороде. У меня сковорода антипригарная, жарили без масла. Если вы жарить с маслом, то не забудьте учесть и его при добавлении в дневник

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	200.6 кКал	11.91%
	Белки	8.4 г	11.05%
	Жиры	4.6 г	8.21%
	Углеводы	31.7 г	14.47%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	58 г	2.55%