Назад к режиму)

Последний месяц совсем сбилась с режима. Постоянно разные рабочие графики, праздники-поездки. Питание вроде и правильное, но не идеальное. Тренировки... вообще беда. Постоянно что то срывается или переносится. Да еще сильнее бесит отсутствие нормального зала. С хорошими тренажерами. У меня мог бы быть более сильный прогресс. Но заниматься постоянно выкручиваясь и придумывая как бы сделать какое то упражнение на том что есть... В общем устаешь от этого и мотивация пропадает. Желание есть, возможности ограничены((

Вчера решила выходить из этого состояния. Бесись не бесись, а всеравно нужно работать с тем что есть) Так что с сегодняшнего дня возвращаюсь в режим. Питание и тренировки в приоритете. Остальное будет крутиться вокруг них. Утром первое испытание на серьезность намерений прошла)) Забыла вчера в гостях часть тормозка) Еще вчера забила бы и купила бы что нить в буфете перекусить) Но сегодня быстренько собралась и заехала забрала))

И еще начала четко ставить перед собой цели и дела начали решаться. Причем начала их записывать. Просто пишу список дел, даже мелких, бытовых, и рядом дату. Перебрать гардероб например 2 недели не могла) Месяц не могла помыть машину) Утром проснулась и четко поставила себе цель: помыть машину сегодня. Хватит откладывать) И даже не было никаких отговорок, лень и та голову даже не подняла. Потому что поняла что раз решила, значит будет) Завтра иду в поликлинику. Тоже откладываю уже почти 2 месяца. Хватит расслабляться) Пора действовать)