Друзья..подскажите пожалуйста..как считать упражнение `Планка`?

Чиа пудинг

Автор Лина

75.6

7.8

1.9

5.1

12

3 2

Чечевичные булочки

Автор Ольга Юсупова

214.3

12.5

5.7

24.7

7

1 4

Топинг для сырников Ксюши

Автор Ксения ККК

322.3

7.4

22.6

23.6

3

0 0

Вова

24-04-2024

Дневник питания за 23.04.2024

Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....

11 102

Ирина Макс

26-04-2024

Дневник питания и тренировок за 26.04.2024

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...

29 84

Вова

24-04-2024

Дневник питания за 24.04.2024

За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...

1 63

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

01-05-2024

Дневник питания за 30.04.2024

Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...

23 39

Ольга

2024-05-01

Калорийность: 1464 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2024-05-01

Калорийность: 1372 кКал

Витамины и минералы: 91%

Татьяна

2024-05-02

Калорийность: 1404 кКал

Витамины и минералы: 91%