Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Д3 витамин, водный раствор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Сметана 15% жирности |
32
|
51.8 | 0.8 | 4.8 | 1.2 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Итого | 675 | 276 | 21 | 18 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
5
|
27.6 | 1.3 | 2.3 | 0.5 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Итого | 10 | 60 | 2 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
6
|
16.1 | 0.6 | 0 | 3.6 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
15
|
17.8 | 0.4 | 1.5 | 0.7 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Майонез [Махеевъ] |
25
|
115.8 | 0.1 | 12.6 | 0.5 |
Хлебцы Ржаные [Щедрые] |
14
|
45.8 | 1.5 | 0.4 | 9 |
Сыр Плавленый [Президент] |
21
|
44.9 | 1.9 | 3.7 | 1.1 |
борщ |
300
|
72.6 | 10.5 | 1.8 | 3.6 |
Итого | 691 | 324 | 15 | 20 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
12
|
14.3 | 0.3 | 1.2 | 0.5 |
Суфле без ничего |
80
|
88.4 | 9 | 4.2 | 3.1 |
Итого | 312 | 104 | 9 | 5 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
80
|
54.4 | 4 | 2.6 | 2.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
80
|
135.2 | 22 | 4.6 | 0 |
Хлебцы Ржаные [Щедрые] |
15
|
49.1 | 1.7 | 0.5 | 9.6 |
Сыр Плавленый [Президент] |
22
|
47.1 | 2 | 3.9 | 1.1 |
Какао-порошок |
6
|
17.3 | 1.5 | 0.9 | 0.6 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидоры Черри Маринованные [Vegda] |
20
|
2.8 | 0 | 0 | 0.7 |
борщ |
100
|
24.2 | 3.5 | 0.6 | 1.2 |
Итого | 533 | 342 | 34 | 13 | 16 |
Итого за день | 2221 | 1108 | 82 | 62 | 49 |