Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный (Саратовский) |
70
|
70.7 | 12.6 | 1.3 | 2.3 |
Мед пчелиный |
7
|
23 | 0.1 | 0 | 5.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 927 | 123.7 | 14.5 | 2.6 | 10.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 300 | 3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кета на пару |
120
|
164.6 | 29.4 | 5.9 | 0.1 |
Бульон рыбный |
50
|
20.3 | 3.8 | 0.7 | 0 |
Яблоко |
320
|
150.4 | 1.3 | 1.3 | 31.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 790 | 338.3 | 34.8 | 7.9 | 31.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра трески (консервы) |
120
|
214.8 | 22.8 | 13.2 | 1.2 |
Хлеб Богородский |
60
|
130.2 | 4.2 | 0.8 | 26.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сельдерей |
72
|
9.4 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Витамины Doppelherz от А до Цинка |
1
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Витамины Компливит Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1357 | 368 | 27.9 | 14.1 | 31.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3874 | 833.6 | 77.5 | 24.6 | 73.7 |
1 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |