Сельдерей корень запечённый пластиками

Калорийность - 15.6 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 2.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Сельдерей (Запекание)	150 г
Вода	200 г
Паприка, перец сладкий молотый	0.2 г
Куркума, молотая	0.2 г
Руккола	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Корень сельдерея, почистила, нарезала на пластики, долила на противень водицы и запекала 20 минут. Посыпала паприкой и куркумой, добавила зелень рукколы. Не знаю надо ли его солить, съела без соли.Думаю у него такой интересный вкус, что может соль будет даже лишней.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	15.6 кКал	0.93%
	Белки	1.3 г	1.71%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	2.1 г	0.96%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	93.8 г	4.13%