ЕВГЕНИЯ Л
09.04.2014 07:12

Рецепт грибы жареные с луком

Калорийность - 62.3 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 1.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Лисички 370 г
Масло растительное Солнечный рай 25 г
Лук репчатый (Жарка) 95 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Вода 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Лисички 370 г
Масло растительное Солнечный рай 25 г
Лук репчатый (Жарка) 95 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Вода 50 г
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 62.3 кКал 3.7%
Белки 1.3 г 1.71%
Жиры 5.6 г 10%
Углеводы 1.8 г 0.82%
Пищевые волокна 5.5 г 27.5%
Вода 84 г 3.7%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
11.2%
b-car
12.1%
В1
0.9%
B2
14%
Холин
~
B5
0.4%
B6
0.9%
B9
0.4%
B12
~
C
28%
D
~
E
2.6%
H
0.3%
вит.К
~
PP
18.2%
Калий
13.8%
Ca
0.9%
Si
~
Mg
1.8%
Na
11.7%
P
5%
Cl
10.9%
Fe
3.5%
I
0.4%
Co
38.2%
Mn
16.7%
Cu
22.3%
Mo
0.6%
Se
~
F
1.4%
Cr
0.7%
Zn
2.9%
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы