ЕВГЕНИЯ Л
03.09.2013 15:54
Рецепт хренодер
Калорийность - 24.9 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Хрен корень | 150 г |
| Чеснок перо | 150 г |
| Помидоры (томаты), грунтовые | 1500 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 1.2 г; жиры - 0.2 г;
углеводы - 4 г; калорийность - 24.9 кКал
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 24.9 кКал | 1.48% | |
| Белки | 1.2 г | 1.58% | |
| Жиры | 0.2 г | 0.36% | |
| Углеводы | 4 г | 1.83% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 83 г | 3.65% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
34.5%
b-car
13.3%
В1
4.1%
B2
2.7%
Холин
1.1%
B5
5%
B6
7.1%
B9
3.1%
B12
~
C
33.3%
D
~
E
4%
H
2%
вит.К
5.5%
PP
3.3%
Калий
11.6%
Ca
2.2%
Si
~
Mg
4.9%
Na
0.8%
P
4.1%
Cl
2.1%
Fe
5.1%
I
1.1%
Co
50%
Mn
5.8%
Cu
9.2%
Mo
8.3%
Se
0.6%
F
0.4%
Cr
8.3%
Zn
1.4%
Лучшие рационы
2024-11-01
Калорийность: 1287 кКал
2024-11-05
Калорийность: 1436 кКал
2024-11-05
Калорийность: 1439 кКал
Интересные блоги
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
31-10-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
30-10-2024
Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...
Новые рецепты
