Яйцо куриное (Запекание) | 95 г |
Капуста отварная | 80 г |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве | 30 г |
Конопляное масло | 2 г |
Форель с/с атлантическая | 50 г |
Кресс-салат | 2 г |
Проращиваем подсолнечник "Алька" | 4 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Запекание) | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 134.4 кКал | 7.98% | |
Белки | 9.4 г | 12.37% | |
Жиры | 9.7 г | 17.32% | |
Углеводы | 2.3 г | 1.05% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 76.7 г | 3.37% |
Спасибо за рецепт!!!
Выглядит уже вкусным!!!!