Объемы

Объёмы на сегодня составляют чуть менее печальные цифры😂😂😂
Начала на этой неделе увеличивать активность ещё, т.е.норма была 10000 шагов, теперь я установила 11000. Дальше ещё добавлю. Радует, что хожу спокойно и без одышки теперь, организм привыкает и адаптируется). А ещё заменила макароны на Кабачки, очень крутая альтернатива и без вреда для фигуры💥

Жанеттита 27.07.2022 19:37

Объемы - это самое приятное в похудении.
Не помню, было очень давно, еще в прошлой жизни, я очень удивлялась, как так, объемы уходят, а вес уходит гораздо медленнее.
Мне сказали, что это уходит висцеральный жир. Но как я теперь понимаю, именно он и уходит медленней всего.
В любом случае, мои поздравления!

Татьяна 28.07.2022 15:16

Жанеттита, да, если бы у меня вес остался, а объёмы ушли, я бы даже не расстроилась😂😂😂