База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Треска в молоке
салат из огурцов со сметаной
Сырники в духовке
Салат из капусты, огурцов, помидоров, болгарского перца с моцарелой
Куриные котлеты в духовке
Лапша куриная
Борщ с квашеной копустой
Жарениые овощи
Суп с фрикадельками и лапшой
Салат из помидоров, огурцов, болгарского перца со сметаной
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца
Салат из капусты, помидоров, горошка
Конфеты "Столичные"
Салат из помидоров, капусты, болгарского перца со сметаной
лазанья
Суп фасолевый
Окрошка
Салат с тунцом
Котлеты свино-говяжьи
Компливит сияние
Салат из помидоров и капусты
Омлет
ленивые вареники
Бутерброд с маслом и семгой
свинина тушеная с картофелем
Салат из помидорово и огурцов с маслом
Тилапия
Салат из листьев салата, огурцов, зеленого лука и укропа
Перец фаршированный
Жареные баклажаны с морколью
Салат с капустой, помидорами, огурцами
салат из огурцов и редиса
Салат с огурцами и брынзой и горошком
Зеленый борщ
Рыба, запечена с грибами и сыром
Греческий салат
Гороховый суп
гороховый суп
пальчики с грибами
спагетти в томатном соусе с грибами
суп из зеленого горошка
Перец фаршированный
Мартини с соком
Селедка под "шубой"
салат из кальмаров
Лапша из куриной грудки
салат "Мимоза"
мясо по-французски
Рыбный суп из горбуши
салат "Красный"
Интересные блоги
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Поменять телефон надо. Знакомый дал совет взять эт...
1
53
Новые рецепты
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
0
0
Пломбир с ягодой без сахара
Автор
Радмира
277.4
1.8
28.4
4.5
3
4
2
Киш с грибами, беконом, рикоттой и шпинатом
Автор
InnaLandina
228.5
8.7
20.4
2.9
0
3
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ольга
2024-07-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
91%