Польза Оливкового Масла Для Здоровья Человека1. Играет важную роль в предупреждении сердечно-сосудис...

Польза Оливкового Масла Для Здоровья Человека1. Играет важную роль в предупреждении сердечно-сосудистых заболеваний. 
2. Предотвращает загустение крови и убыстряет её передвижение по сосудам.
3. Выступает помощником при понижении высокого давления.
4. Повышает уровень «хорошего холестирина».
5. Предупреждает ожирение. В странах с преобладающим употребленем оливкового масла, процент населения, страдающего ожирением, очень низок.
6. Являясь прекрасным антиоксидантом, уменьшает вредное воздействие на организм свободных радикалов. 
7. Играет важную роль в предупредении раковых заболеваний. 
8. Предотвращает возникновение воспалений, инфекционных заболеваний.
9. Регулирует работу кишечника и способствует быстрому выводу шлаков из организма.
10. Уменьшает количество желудочного сока / кислоты; является маслом, которе лучше всего усваивается желудком и организмом вцелом.
11. Облегчает пщеварение, обеспечивает абсорбацию в кишечнике ценных субстанций.
12. Ускоряет поступление в двенадцатипёрстную кишку желчи, необходимой для усвоения / пищеварения.
13. Уменьшает вероятность появления в жечных и желчевыводящих путях каменных образований.
14. Благодаря повышенному содержанию в себе витамина Е, облегчает процесс старения клеток мозга и костных тканей. 
15. Благодаря содержанию в себе витаминов и минералов усиливает и развивает кости, тем самым предупреждая разрушение костной ткани у пожилых людей.
16. Обладает антиревматическим эффектом и предупреждает остеопороз.
17. Выполняет важную роль в предупреждение кожных восполений и заболеваний. 
18. Поддерживает силу волос и ногтей.
20. Поддерживает силу и тонус мышц.То, Что Необходимо Знать Об Оливковом МаслеПо результатам исследования Сердечного проекта в Турции учёными было выявлено, что 37 процентов смертей в Турции происходит по причине высокого процента сердечно-сосудистых заболеваний. Самый высокий уровень холестирина у граждан наблюдается в Черноморсом регионе, где потребление оливкового масла находится на низком уровне, и, наоборот, самый низкий уровень холестирина отмечается в Айвалыке, где потребление оливкового масла является доминирующим. В странах, потрбляющих оливковое масло в больших количествах, например, Греция, Испания и Италия, процент заболеваний сердечно-сосудистой системы и смертности от них очень низок.Известный американский учёный в области питания Энжел Кейз, исследовав причины низкого уровня сердечно-сосудистых заболеваний в средиземноморском регионе, пришёл к выводу, что у больных, потребляющих во всех видах пищи только натуральное, нерафинированное оливковое масло, процент заживления язвенных образований составляет 55 % из 100%. 
Перед радиоактивным облучением кожу хомячков смазали оливковым маслом, в результате чего было установлено, что оливковое масло является также веществом, полностью нейтрализующим радиоактивное воздействие.

 1 
 7
Светлана 19.04.2014 19:49
 Употребляю только оливковое.
Ksan 21.04.2014 17:57
Вот оно опять - Оливковое масло, с осторожностью на этом сайте надо с ним .. (что- то вспомнилась Никандра...)
Татьяна Благинина, это вы зря тут опубликовали счас придет med-ved и ваш миф будет развенчан
med-ved 21.04.2014 18:33
Екатерина,  ну здесь же не говорится, что оно в этом лучше других масел. А если сравнивать со "средними жирами из среднестатистического рациона", то формально  практически все правильно. Вот здесь в конце табличка сравнения со "средним датским рационом" по влиянию на холестерин. Даже если на свиное сало заменить все жиры, и то будет для сердца чуть-чуть полезнее, а уж любое из жидких растительных в любом случае выигрывает.

Можно, разве что, заметить, что большинство других жидких растительных масел гораздо эффективнее оливкового почти по всем пунктам из указанных.  Ну и несколько пунктов слегка сомнительны.

  
med-ved, хочу выразить свою благодарность за сохранения моего семейного бюджета: купила вместо бутылки оливкового- рыжиковое и подсолнечное!
Elesha 21.04.2014 21:49
Екатерина,  А что это за масло-рыжиковое? Из грибов что ли?
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги