Начинаю!

Привет всем! Вот и я присоединилась если не к стройным, то к стройнеющим рядам МЗР! Уже пробовала считать калории в апреле прошлого года с этой программой, но без сообщества и отчетов, без общественного порицания/одобрения, видимо, не катит.
Меня зовут Настя, 26 лет, рост 165см, вес, который сподвигнул худеть - 67кг. До института я носила 42-44размер и все было хорошо, правда. тренированностью я никогда не отличалась. Ела всегда много, благо, мощным метаболизмом природа не обделила. В институте, чтобы высыпаться, а позже и на сменной суточной работе стала пить МНОГО колы. Начала по чуть-чуть, а к 2010 году я ее потребляла около 2-3л. в день! Я считаю, что я еще и не так много набрала для таких количеств... Но все же, я поняла, что если продолжать ,то вес будет набираться в геометрической прогрессии. Это еще к тому же стало вредной привычкой, я на нее подсела - без колы становилась раздражительной и уставшей. Настоящая наркомания. Только потом я узнала, что это называется гликемический шок. Ну плюс что идет к коле - пошел фастфуд чипсы и т.д. + сидячая работа (до 2010 года была работа хотя бы в движении). Знаю, вес не такой большой. но ведь с этого все и начинается! Чувствую, что скоро 48-й размер лезть на меня не будет, и это меня пугает. Вроде бы мой вес по данным ВОЗ в пределах нормы, но на самом деле - на руках и животе холодец, бедра очень большие и целлюлит. Непростительно, я считаю, для меня, я ведь еще не рожала! Моя задача - не столько похудеть ,сколько заняться физическими нагрузками и превратить этот жир в мышцы, пускай это будут 67 кг отборного мяса Хотя, скороее всего, похудею где-то до 56 кг, это всегда был мой комфортный вес. Надоело быть холодцом! Хочу плоский живот и подтянутую попу. Хочу быть в принципе тренированной.
Также хочу выразить восхищение перед теми людьми, которые сбросили по 20-30-40 кг здесь. Для меня-то 10 все никак не уходят! Смотря на ваши примеры, я вдохновляюсь!
Итак, выкладываю свои первые 4 дня. Порции приблизительные, т.к. дома у весов села батарейка. Вот сейчас из магазина привезли всеы на работу (чтобы там взвешивать) и батарейки.