Анна 62,15 кг
01.03.2023 13:05
1 день весны
Возраст после 40-а.
Старт с 83 кг, естественно в понедельник. Это попытка номер три.
Цель 63 кг.
Пока важно пить не менее 2 л в день и много ходить. Ищу то, что дарит радость и энергию.
Старт с 83 кг, естественно в понедельник. Это попытка номер три.
Цель 63 кг.
Пока важно пить не менее 2 л в день и много ходить. Ищу то, что дарит радость и энергию.
Татьяна
01.03.2023 13:19
Всех поздравляю с весной))
Анна 62,15 кг
01.03.2023 15:02
Спасибо! Пусть случится новое платье в цветочек🌸
Интересные блоги
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
Новые рецепты
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
77.3
8.9
3.1
3.9
0
Сырники Иля и Ксю
173.5
17.6
4.3
15.4
6
Паштет из ядер подсолнечника
361.5
12.6
31.5
12.2
3
Лучшие рационы
