Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ПРОСТО протеиновый батончик |
83
|
354.5 | 25.5 | 20.8 | 16.1 |
ЦинкоСелен |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 83 | 354 | 25 | 20 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний В6 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фемибион-1 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат летний |
180
|
68.4 | 1.6 | 4.9 | 5.8 |
Рагу. Цв.кап+кабачок |
275
|
197.7 | 3.6 | 9.1 | 24.8 |
Гречка с овощами |
102
|
68.7 | 3.3 | 0.8 | 11.9 |
Сырный суп |
202
|
42.8 | 2.4 | 1.8 | 4.2 |
Итого | 759 | 377 | 10 | 16 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Газированный напиток, СПРАЙТ, с лимонно-лаймовым вкусом, без кофеина |
400
|
160 | 0.2 | 0.1 | 40.6 |
Итого | 400 | 160 | 0 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний В6 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Итого | 183 | 84 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
Протеин (сывороточный). Первый русский. |
1
|
129 | 24 | 2.7 | 2.1 |
Итого | 60 | 309 | 30 | 18 | 5 |
Итого за день | 1489 | 1286 | 67 | 56 | 126 |