Дневник питания за 10.11.2021

Отвесы идут. иногда даже слишком резко) понимаю что отеки и всякая другая ерунда. Но иногда все равно ) понимаю что отеки и всякая другая ерунда. Но иногда все равно

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль [Савушкин Продукт]	120	134.4	8.4	4.2	15.6
Итого	120	134	8	4	15

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Калифорния [Суши Шоп]	200	370	12	8	66
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем	10	2	0	0	0.2
Чебурито [Морозко]	85	244.8	7.7	11.9	26.8
Хурма	200	134	1	0.8	30.6
Итого	495	750	20	20	123

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	170	79.9	0.7	0.7	16.7
Итого	170	79	0	0	16

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Наггентсы	200	468.6	58.2	9.8	34.8
Соус сметана соевый	80	123.6	3.6	10	4.6
Итого	280	592	61	19	39
Итого за день	1065	1557	91	45	195

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.