После продолжительной передышки я решил вернуться.
Почему ушёл? Потому что в течении двух месяцев мой вес стоял на
месте. Ни в какую не желал снижаться ниже 72,3 кг. И я решил
подождать, чтобы организм привык к этому весу.
Почему вернулся? Потому что до "плато" я за 2 месяца сбросил чуть
более 10 кг (с 83 до 72,5). Сейчас, надеюсь, организм привык к
данному весу, и я смогу сбросить ещё килограмм 5. Да и к тому же за
последний месяц, примерно набрался 1 кг. А этого уж никак не
хотелось.
Чего хочу добиться? Снизить вес ещё на 5, а лучше 10 кг, чтобы
влезть в отцовские клёши 70-х годов.