База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фрита с кабачком
Слойка с вареньем
Чай из кипрея
Умное пирожное
Каша геркулесовая
Салат из пекинской капусты с курицей
Котлеты
Рис отварной
сывороточный напиток
Чак-чак
Желе из сметаны
Желе сливочное
Чай с имбирем
Мазюка
Каша рисовая
Пирог с рыбной консервой
Кальций Д3 Никомел
Вода питьевая
Салат из морской капусты
Бульон из телятины
Суп картофельный с перловкой
Щи с курицей
Ризотто
Мексиканская смесь
Курица с ананасами
Творожная запеканка с бананами
Суп из шпината
Хлебцы пшеничные "Щедрые"
Хлебцы хрустящие "Щедрые" ржаные
Каша ячневая на воде
Какао-напиток
Борщ
Виноградное варенье
Блины на кефире
Блины из столовой
Пирог с сыром
Бурфи
Козинак из семечек
Соус бешамель
Торт Трюфель
Ролл Филадельфия
Водоросли Нори
Омлет
Ролл Филадельфия Унаги
Торт Трюфель
Печенье "Бамбураш"
Блины
Чурек
Варенье сливовое
Печенье с миндалем, корицей и имбирем
Каша кукурузная
Салат. Свекла с чесноком
Сельдь солёная
Сметана 15%
Творожная масса с изюмом
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Наталья
30-05-2024
Дневник тренировок за 29.05.2024
Стих счастливого человека ********** Вот лежу в о...
13
44
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
0
0
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
0
0
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Лучшие рационы
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-01
Калорийность:
1631 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1964 кКал
Витамины и минералы:
92%