Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ячневая каша по 1-278 |
35
|
33.6 | 0.7 | 1 | 5.4 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
10
|
23.5 | 0.8 | 0.1 | 4.8 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
75
|
349.5 | 10.2 | 34.3 | 0 |
Торт Спартак |
130
|
303.9 | 5.3 | 15.5 | 35.1 |
Свекла, вареная |
70
|
30.8 | 1.2 | 0.1 | 5.6 |
Итого | 320 | 741 | 18 | 51 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
150
|
100.5 | 0.8 | 0.6 | 23 |
Итого | 150 | 100 | 0 | 0 | 23 |
Итого за день | 470 | 841 | 19 | 51 | 73 |