Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белковый отрубной |
60
|
117.6 | 9.4 | 0.8 | 18.2 |
Авокадо |
33
|
52.8 | 0.7 | 4.8 | 0.6 |
Сыр творожный для салата сливочный sveza |
12
|
23.4 | 1.2 | 2 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый |
51
|
7.1 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Семга соленая |
33
|
66.7 | 7.4 | 4.1 | 0 |
Лимонный сок, консервированный или в бутылках |
3
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
620
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Финики в шоколаде с миндалем |
14
|
55.4 | 0.7 | 1.5 | 9.7 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 1866 | 326 | 19 | 13 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет с рикоттой и пудингом |
89
|
96.2 | 8 | 4.4 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 289 | 98 | 8 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фарш трески с луком |
96
|
174 | 20.8 | 7.1 | 5.4 |
Фасоль красная консервированная |
55
|
47.9 | 2.9 | 0.1 | 8.8 |
Кукуруза консервированная |
30
|
21 | 0.8 | 0.3 | 3.8 |
Капуста белокочанная |
206
|
57.7 | 3.7 | 0.4 | 9.7 |
Морковь пикантная |
70
|
38.5 | 0.7 | 2.1 | 4.2 |
Протеиновое печенье REX |
1
|
85 | 6.5 | 3 | 4 |
Итого | 482 | 424 | 35 | 13 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе из ягодного пюре с молоком |
1
|
120.9 | 11.6 | 3.6 | 10.7 |
Итого | 155 | 120 | 11 | 3 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белковый отрубной |
53
|
103.9 | 8.3 | 0.7 | 16.1 |
Сыр творожный сливочный sveza |
10
|
22.9 | 0.6 | 2.2 | 0.3 |
Салат (латук) |
27
|
4.3 | 0.4 | 0.1 | 0.5 |
Рулет элитный |
46
|
46 | 6.9 | 1.8 | 0.9 |
Кукуруза консервированная |
50
|
20 | 1 | 0 | 4.3 |
Творог Деревенский 2% Свежие новости |
44
|
37.4 | 6.6 | 0.9 | 0.5 |
Творог зерненый"Домашний" 4% |
51
|
48.4 | 6.9 | 2 | 0.9 |
Банан |
24
|
23 | 0.4 | 0.1 | 5 |
Голубика быстро замороженная |
19
|
4.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Сироп карамель |
11
|
10.5 | 0.3 | 0.3 | 0.7 |
Сироп шоколад с лесным орехом |
5
|
5 | 0.1 | 0.2 | 0.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
170
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Кокосовое молоко |
14
|
24.1 | 0.3 | 2.4 | 0.4 |
Итого | 524 | 353 | 31 | 10 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сироп маракуйа |
5
|
2 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 5 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3321 | 1325 | 106 | 45 | 115 |