Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло черного тмина |
5
|
45 | 0 | 0 | 0 |
Мёд гречишный |
10
|
31 | 0 | 0 | 7.7 |
Тотема, препарат железа |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Торн, витаминный комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магне В6 форте |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йодомарин 100 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 628 | 76 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Креветка дальневосточная (мясо) (Тушение) |
30
|
23.9 | 5.1 | 0.3 | 0.2 |
Яйцо куриное (Запекание) |
100
|
146.6 | 12.2 | 10.6 | 0.7 |
Шпинат |
50
|
11.5 | 1.5 | 0.2 | 1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Помидор (томат), парниковый |
28
|
3.9 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Тостовый хлеб |
32
|
77.8 | 2.4 | 0.6 | 15.6 |
Сыр Творожный Легкий 18% [Альметте] |
15
|
32.6 | 1.3 | 2.7 | 0.8 |
Огурец парниковый |
53
|
5.8 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Итого | 628 | 358 | 26 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1120 | 220 | 4 | 11 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
65
|
9.1 | 0.4 | 0 | 2.5 |
Огурец парниковый |
58
|
6.4 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Филе индейки тушёные 02.04 |
100
|
123.9 | 20.2 | 4.1 | 2.2 |
Хлеб из конопляной муки |
31
|
62.7 | 6.1 | 2.6 | 3.6 |
Кетчуп Лечо [Махеевъ] |
17
|
13.6 | 0.3 | 0 | 3.1 |
Макароны Томатные [Макфа] |
58
|
214.6 | 7.5 | 0.9 | 43.5 |
Итого | 329 | 430 | 34 | 7 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье "Protein Biscuits" с белково-кремовой начинкой Манго |
1
|
151 | 16.4 | 7.3 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 355 | 154 | 16 | 7 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Торн, витаминный комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магне В6 форте |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Федомол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 603 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эрмигурт Пудинг Ванильный [Ehrmann] |
200
|
160 | 20 | 3 | 12.2 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Кокосовая Стружка [Ашан] |
10
|
69.3 | 1.3 | 6.5 | 1.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 530 | 353 | 25 | 19 | 18 |
Итого за день | 4193 | 1592 | 106 | 62 | 137 |