Рубеж пройден-идём дальше!)

Сегодня для меня важная дата по двум причинам)
- Ровно полгода как я вернулась в дневник питания. Т.е. полгода с момента как я осознала что же со мной происходит)
- Сегодня первый раз весы показали вес в нормальном ИМТ))) Я вернулась) Я смогла вернуться))))

12,6 кг за 6 месяцев) Да, это не быстро. Зато никакого насилия над организмом) Самое сложное - держаться. Не от переедания даже, а от того, что бы жахнуть и скинуть 4-5-6 кг за месяц.

Сейчас будет сложнее - осталось 7,8 кг до желаемого мною веса. Пара месяцев? А вот и нет. Что бы результат остался со мной на всю оставшуюся,а не как в прошлый раз, надо держаться! Но я верю, что все получится) Ведь пройдена уже бо́льшая часть пути)

Верьте в себя, в свой организм, и обязательно прислушивайтесь к нему) И все у нас получится!)