База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин Цинк
Ленивый хачапури
Творожная запеканка
Салат вкусняшка
Зажор
Смесь для салата
Халлуми козий сыр
Батончик финики, какао
Овсянка со льном и кунжутом
Брокколи и цветная капуста запеканка
Печеночный куриный паштет
Кекс овсяный
Шоколадно-банановые панкейки
Запеканка с лососем
Тушёная капуста
Зажарка к чечевице
Кабачково-гречаные оладьи
Витамин С
Лимонный тарт
Омега 3
Витамин D3 и К2
Витамин В6
Магний в капсулах
Пептиды коллагена
Витамин D3
Фолиевая кислота и Витамин В12
Шампиньоны в сливках
Шакшука заготовка
Шакшука заготовка
Овсянка со льном и кунжутом
Кабачково-гречаные оладьи
Дорадо запеченная
Сердце куриное вареное
Капуста пекинская Ким-Чи
Цветная капуста в духовке
Печенье миндально-овсяное
Лисички жаренные
Лисички
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5
126
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
7
80
Валентина
23-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Всем привет✋👋. Опять мой сын тренер проводил со м...
8
54
Ольга
27-02-2025
Дневник питания за 27.02.2025
Ушла на новую формулу , снизила жиры , три дня дер...
0
56
Новые рецепты
Злаковый батончик
Автор
Наталия Архипова
269.5
6.9
8.2
41
8
3
0
Творожная лепешка
Автор
Мила
144.5
11.3
5.8
11.9
2
4
0
Свиная корейка запечная в пряностях
Автор
InnaLandina
284.8
26.1
18.8
0.8
5
1
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Радмира
2025-03-02
Калорийность:
1264 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2025-03-03
Калорийность:
1119 кКал
Витамины и минералы:
81%