Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
200
|
288 | 4.8 | 7 | 51.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 250 | 367 | 11 | 12 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
42
|
175.1 | 3.2 | 4.1 | 31.2 |
Итого | 222 | 259 | 3 | 4 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
70
|
291.9 | 5.3 | 6.9 | 52.1 |
Итого | 70 | 291 | 5 | 6 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре свекольный 25.10 |
220
|
109.8 | 2.4 | 4 | 16.1 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
128
|
122.1 | 27.8 | 1 | 0.5 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
7
|
29.2 | 0.5 | 0.7 | 5.2 |
Итого | 360 | 306 | 30 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шпинат, порезанная зелень, замороженная, неприготовленная |
50
|
14.5 | 1.8 | 0.3 | 0.7 |
Соус томатный острый |
67
|
66.3 | 1.7 | 0 | 14.2 |
Фасоль стручковая, зеленая, замороженная |
123
|
40.6 | 2.2 | 0.3 | 6.1 |
Перец сладкий красный, замороженный, порезанный, неприготовленный |
107
|
21.4 | 1.2 | 0.2 | 3 |
Сардельки говяжьи |
162
|
348.3 | 18.5 | 29.5 | 2.1 |
Оладьи из тыквы по 1-238 |
55
|
86.9 | 2.2 | 3.9 | 10.9 |
Итого | 564 | 578 | 27 | 34 | 37 |
Итого за день | 1466 | 1803 | 78 | 69 | 211 |