Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Жарка порционным куском) |
323
|
329.8 | 55.8 | 11.7 | 0 |
Колбаса, свинина, сырая |
200
|
576 | 30.8 | 49.6 | 1.9 |
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная на огне |
200
|
316 | 55.1 | 8.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Итого | 763 | 1301 | 144 | 70 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамины мульти табс энерджи |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кальций д3 Фармлэнд |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1502 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп жареный, по 1-364 |
300
|
543 | 55.5 | 31.5 | 9.6 |
Итого | 300 | 543 | 55 | 31 | 9 |
Итого за день | 2565 | 1844 | 199 | 102 | 27 |