Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс на кефире |
2
|
190.1 | 11.2 | 7.9 | 6 |
Какао |
1
|
48.6 | 2.4 | 3 | 1.1 |
Итого | 366 | 238 | 13 | 10 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста с фаршем тушеная |
280
|
496.7 | 19.3 | 40.3 | 12.9 |
Итого | 280 | 496 | 19 | 40 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
200
|
94 | 1.6 | 0.8 | 16.2 |
Итого | 200 | 94 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стейк индейки с овощным пюре |
100
|
93.4 | 9.4 | 4.8 | 3.4 |
Итого | 100 | 93 | 9 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало домашнее |
70
|
588.7 | 1 | 65 | 0 |
Яйцо куриное (белок) |
1
|
88 | 22.2 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 676 | 23 | 65 | 0 |
Итого за день | 1216 | 1599 | 67 | 121 | 39 |