Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
250
|
362.5 | 52.5 | 12.5 | 7.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Творожок Воздушный Вишня-Черешня [Чудо] |
100
|
134 | 4.5 | 4 | 20 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Кешью |
20
|
120 | 3.7 | 9.7 | 4.5 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Рыбный суп |
150
|
63 | 7.7 | 0.8 | 6.1 |
Итого | 800 | 1062 | 79 | 52 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Сердце свиное, тушеная |
100
|
148 | 23.6 | 5.1 | 0.4 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Лук репчатый (Жарка) |
20
|
6.1 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 240 | 278 | 28 | 8 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
плов курица |
95
|
146.9 | 7.2 | 4.9 | 18.3 |
Итого | 145 | 165 | 7 | 5 | 22 |
Итого за день | 1185 | 1506 | 115 | 65 | 108 |