Смотрю, люди выкладывают своих любимцев, и я своего сфоткала. Любит сидеть в пакетах, коробках, сумках, как, наверное, все коты. Иногда пугает меня до ужаса, хватаешь пакет, кажется пустой, а он тяжелый, еще и теплый.

Добрый день.
Третий раз пытаюсь написать пост.  Я возвращаюсь после трехнедельного отсутствия. Не вела дневник питания, так как было несколько поездок к сестре, а у нее считать калории не получается. Вес скакал +- 1,5 кг.  Сейчас начинаю считать калории. Спортом эти три недели занималась регулярно и пешком старалась ходить. Ела не очень много, но конфеты и другие сладости контролировать не могла.
   Была у эндокринолога. Анализы нормальные, ТТГ пришел в норму, видно было временное отклонение, сахар в норме. Только ферритин низкий и повышенный холестерин. Нужно сходить к терапевту.  Эндокринолог советовала колоть Семавик или Велгию.  Еще раньше она мне говорила, что калорийность 1600-1800 это много, нужно есть на 1200 ккал. Сама она очень худенькая. Мне с учетом высокого роста, веса и физической нагрузки программа обычно считает минимум 1800.  Что ж, буду стараться есть поменьше. 
    Еще из новостей. Хочу мужа сестры увлечь подсчетом калорий. Но сейчас подумала, это же она ему готовит, нужно сестру увлекать. У него был приступ, прединсультное состояние, упал, частично парализовало, потом пока везли в больницу,  немного отпустило. Ему почти 50 лет. Врачи сказали - был большой тромб, но он частично пропускал кровь, поэтому, можно сказать, повезло. Сделали операцию поставили стент.  Прописали диету. Он крупный, много ел мяса, колбас, яиц, кофе, сигареты, пиво, работал вахтой на Севере (нагрузки).  Сейчас соблюдает диету, ходят на прогулки. Он уже худел раньше, прям сильно, старался, причем когда был на Севере (но там нет пива и прочих вредностей). Но потом набрал еще больше.
   Закругляюсь, нужно яблоко в дневник вписать.