Блог
Войти
Маргарита Лихачёва
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита Лихачёва
23.01.2013 00:17
Этим рационом я довольна
«Калькулятор калорий и витаминов» на
Мой здоровый рацион
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
2
4
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
3
0
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-10-05
Калорийность:
1371 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
89
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54