Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Творог 9% жирности |
153
|
258.6 | 27.5 | 13.8 | 4.6 |
Помело |
100
|
38 | 0.8 | 0 | 8.6 |
Желе лёгкое |
287
|
195.2 | 4 | 0 | 46.5 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 1340 | 594 | 34 | 20 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
330
|
9.9 | 0.3 | 0 | 2.5 |
Суп щи с мясом |
361
|
155.2 | 11.9 | 7.6 | 10.1 |
Ржаные отруби |
17
|
19.4 | 2.1 | 0.6 | 1.5 |
Салат из капусты и моркови |
138
|
115.1 | 2.2 | 8.8 | 6.6 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
18
|
49.5 | 3.8 | 3.5 | 0.7 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный |
73
|
200.8 | 6.6 | 0.9 | 39.1 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Итого | 972 | 663 | 30 | 31 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 330 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Салат (латук) (Мытьё, нарезка) |
32
|
5.1 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
94
|
10.3 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Оладьи из кабачков |
160
|
207.4 | 5.8 | 11 | 21.3 |
Индейка филе в сметане |
105
|
198.7 | 34.9 | 5.4 | 0.6 |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 841 | 438 | 42 | 16 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4263 | 1700 | 107 | 67 | 161 |