С утра вес резко поднялся, что было ожидаемо. Вчер...

С утра вес резко поднялся, что было ожидаемо. Вчера вечером наелась слоек с джемом. Не считаю это срывом, сделано осознанно. Закончился период жесткой диеты и очень хотелось именно выпечки. Вести дневник пока так и не охота, начну только если вес поднимется выше 64 кг. За последнее время при одном и том же весе мерки ушли ещё на 2 с.