Виктория Саратов
28.05.2021 20:19
Дневник питания за 28.05.2021
сегодня как-то так.вроде все норм но какая-то слабость и
недомогание.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
| Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами [Самбери] |
500
|
145 | 7.5 | 1.5 | 26 |
| Суп куриный с вермишелью 09.01.16 |
300
|
141.6 | 14.1 | 2.7 | 14.7 |
| Капуста тушеная с фасолью |
300
|
461.7 | 18.3 | 21.3 | 46.8 |
| Итого | 1120 | 806 | 40 | 25 | 101 |
| Итого за день | 1120 | 806 | 40 | 25 | 101 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Светланка
28.05.2021 20:34
привет! возможно плохое самочувствие из-за низкого количества
калорий в рационе, хотя углеводов вполне достаточно для активности
Виктория Саратов
28.05.2021 21:38
наверное да.
Лучшие рационы
2024-11-02
Калорийность: 1033 кКал
2024-11-17
Калорийность: 1177 кКал
2024-11-14
Калорийность: 1249 кКал
Интересные блоги
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток.
В магазинах часто вижу длин...
21-11-2024
Дневник тренировок за 20.11.2024
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!:)
По ви...
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
Новые рецепты
