База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет из куринной печени
Сайра рис
молочный коктель
с шампиньонами (190)
овощное рагу№1
Завтрак№3 мюсли (305)
огурец, помидоры 350
капуста брусельская (250гр)
Завтрак№2 каша овсяная(100гр)
Завтрак№1 омлет(250гр)
овсянка 1
капустный
сырники с отрубями (без масла)
Baileys
кофе с молоком
фунчоза_1
суп с фасолью и курицей
паста с мидиями
омлет
Щи
гематоген
суп с макаронами курицой
капуста тушоная
бананово-грейпфрутовый коктель
фасоль красная
фунчеза с овощами
сырники с манкой (без масла)
козинак из подсолнечика
Султан с орехом
пироженое
рис бурый
минтай под морковкой :)
супрадин
тофу
зеленый коктель№1
Ессентуки №17
творог 5%
бульон куриный
гороховый на курином бульоне
чай заваренный
готовая фучжу
Фучжу
вино красное сухое
конфеты Марсианка
гречка с курицей
творог капуста
вареники с картошкой
творог свежие овощи
йогурт
фунчеза
фрунчеза с овощами и креветками
Новый рецепт
козинак из кунжута
мексиканская смесь
рис басмати
курица сельдерей
какойто шоколад
слайсы
кальмары с шампиньонами
горький шоколад 70%какао
Чинзано
курица с рисом
карачинская
килька в тамате
йогуртовый
nordik гречневые
HARMONY мультизерновые
чай с лимоном
курица с шампиньонами в сметане
nordic 5злаков
овсяная
фасоль
брокколи
гречка
Новые рецепты
Творожные пирожки на завтрак
Автор
Алёна
135.3
9.9
2.4
21
0
3
0
Омлет в пакете
Автор
Валентина
108
7.2
7.5
2.7
9
3
0
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
2
4
Лучшие рационы
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
бобровчанка
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
13
105
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59