Al
28.04.2021 20:30

Я так не могу :D `Все хорошо ЧТО В МЕРУ, ПОПЫТАЛИСЬ И ХВАТИТ`

1-2 Это я делал мостик, а второе я сидя в кресле.
3-4 Понедельник
Бонусом была капуста с майонезом..
5-6-7 Холодец и салат из свежей капусты, огурцов, помидорки, зелени. Второй салат без помидорки, капуста запечённая.
Несмотря на всю "наелась" решила доесть противный урбеч... Урбеч+кокосовая мука+сахзам+яйца.
Вечером было не айс от еды)
Последние это сегодня.
...
Я не хотела сегодня есть...
Буду есть по голоду... Не могу..
Встану завтра на весы, посмотрю.
Но. С меня. Хватит...
Не могу так много ХАВАТТ.
Результат эксперимента по попытке набора веса на кето завтра.
Также итоги:
На кето невозможно очень много есть, начинает воротить от еды. При условии соблюдения "на десерт"
Также возникают небольшие боли в правом боку.

 2 
 11
Al 29.04.2021 09:12
60.6 Ну, немного и ладно.
Мирная 29.04.2021 09:40
Боли в правом боку могут говорить о неполадках с печенью, сходите к врачу, сделайте узи и зачем Вам кето???
Al 29.04.2021 15:39
Мира, Это мой осознанный выбор.
Побаливает появилось из за переизбытка еды. А точнее белка. Знаю эти ощущения с белковой... =°=
Сегодня все окей
Мирная 29.04.2021 15:57
Al, на кето же не может быть переизбытка белка? Там бжу 25%/70%/5% по-моему, а если много белка или углеводов, Вы вылетаете из кетоза
Al 29.04.2021 21:01
Мира, я ела в плане набрать, поэтому не считала ничего. И набирала орешками там, семечки. 🗿🗿🗿
Мирная 29.04.2021 21:05
Al, все равно не понимаю зачем Вам кето, ну да ладно, каждый учится на своих ошибках. Здоровья Вам и не болейте
Al 30.04.2021 08:00
Мира, делаю восстановление после ПП и низкокалорийки, высокобелковой и вот
Мирная 30.04.2021 08:30
Al, к психологу надумали идти?
Al 30.04.2021 10:26
Мира, звоночком были тогда, сейчас все окей
Мирная 30.04.2021 11:28
Al, наверное перед кд просто? Плаксивость и депрессивное состояние наваливается, потом проходит. Ну хорошо, что все хорошо
Al 30.04.2021 12:20
Мира, надеюсь, что приближаются кд)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты