Рецепт `Купуста тушенная`

Калорийность - 47 кКал; белки - 2 г; жиры - 2 г; углеводы - 6 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста белокочанная	1000 г
Лук репчатый	200 г
Морковь, красная	200 г
Перец сладкий	50 г
Рис, зерно продовольственное	10 г
Масло подсолнечное	25 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка))	50 г
Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка))	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Обожаю капусту))))

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

35.1%

b-car

37.9%

В1

2.7%

2.4%

Холин

1.5%

3.8%

5.7%

3.4%

B12

47.2%

6.5%

0.5%

вит.К

84.5%

4.6%

Калий

11.2%

5.3%

26.1%

5.6%

1.1%

5.3%

1.5%

3.9%

1.9%

28.2%

11.5%

8.1%

12.9%

0.6%

0.4%

7.6%