Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
150
|
238.1 | 19.2 | 17.4 | 1.1 |
Шоколад полугорький |
15
|
82.4 | 0.7 | 5.3 | 7.9 |
Курица отварная, по 2-4 |
150
|
366 | 33.9 | 25.5 | 0 |
Бульон куриный |
200
|
72 | 5 | 2.4 | 7.1 |
Семга соленая |
50
|
101 | 11.3 | 6.3 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Итого | 585 | 1009 | 70 | 73 | 16 |
Итого за день | 585 | 1009 | 70 | 73 | 16 |