Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
15.12.2020 07:07
Ощущение с утра
Вчера вечером наелся от пуза. Было всё очень вкусно. Сегодня взвесился - прибавил 0,8 кг. И, тем не менее, нужно притормозить. Вес - это хорошо, но и много наедаться тоже нельзя
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, кедровый орех, устричный соус, помидор, огурец
Автор
Алла
129.3
10.1
7.1
6
14
1
0
Куриный фарш с томатами и базиликом
Автор
Алла
140.8
22.7
5.4
0.3
10
3
10
Омлет паштет из куриной печени, сыр, огурчик, помидорчик, кедровый орех
Автор
Алла
134.7
7.4
10.2
3.6
16
5
9
Интересные блоги
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Александр
07-11-2024
Мифы об алкоголе.
Тут как - то зашел разговор о безвредности алкогол...
3
49
Юджин (кето+ИГ)
05-11-2024
Самое лучшее государство в мире!
Народ, я просто прифигел. Сегодня оформлял монетиз...
9
37
Елена Петрова
10-11-2024
Дневник питания за 10.11.2024
Утро началось в 7.00 звонком от свекрови. Муж не в...
7
38
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-06
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
92%