Добрый день! Решила начать все считать, так как по...

Добрый день! Решила начать все считать, так как поняла, что не добираю по жирам. Начала с веса 98 кг. Это было в январе 2021. Придерживалась НУП. На ноябрь2021 отвес -15 кг , т.е. 83кг. Но потом сорвалась. И в январе 2020 уже весила 86 кг. Решила уйти на кето не строгое. С 15 января по 15 февраля ушло 4 кг. Продолжаю дальше. Главное, постоянно есть НЕ хочется!!!