Дневник питания за 16.12.2020

Что-то неразбираюсь, то что настроил в моих личных данных про вес и обмен веществ и сколько калорий мне нужны иногда в некоторые дни изменяются, как бы данные идут не по моим настройкам. Сколько раз удаляю и снова создаю одна и та же фигня поменять невозможно, вы тоже сталкивались с этим!? Вот сегодня день не прошел я изменяю настройки в личных данных оно не меняется тварь, теперь все разрушилось, за 35 дней у меня два дня такое вот несоответствие.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	400	4	0	0	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	200	317.4	25.7	23.2	1.4
Узбекская лепешка	130	360.8	9.9	7.4	63.7
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	60	210	15.8	16	0
Вода	600	0	0	0	0
Итого	990	888	51	46	65

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рисовая каша (Узбекская)	450	1048.1	23.8	56.3	111.6
Узбекская лепешка	120	333	9.1	6.8	58.8
Огурцы маринованные, сладкие	50	45.5	0.3	0.2	10.1
Вода	600	0	0	0	0
Итого	1220	1426	33	63	180

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем	250	215	7	6.3	32.5
Кешью	20	120	3.7	9.7	4.5
Вода	600	0	0	0	0
Итого	870	335	10	16	37
Итого за день	3480	2653	95	125	283

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Elena chibambam 16.12.2020 21:45

Странно. Никто не жаловался. Я больше двух дней подряд дневник не вела))) как самочувствие? У меня отлично!)

SvetSveta 16.12.2020 22:26

Я замечала что с компьютера настройки изменяются сразу. А если менять с телефона, то проходило несколько часов, пока изменятся.
Несколько раз у меня было что настройки БЖУ сами с кето менялись на сбалансированное питание. Но личные данные я не замечала чтобы у меня менялись.

BIG Islomoff 17.12.2020 00:07

Elena chibambam, Спасибо, пока ем, но не как все здоровые люди. Как вижу еду фобия захватывает моего организма и получается глубоко вздыхаю и выдыхаю через нос во время еды.

BIG Islomoff 17.12.2020 00:08

SvetSveta (Кето), личные данные не меняются, а вот показатели меняются, фиг знает откуда они берутся и получается вообще другие цифры

Elena chibambam 17.12.2020 00:15

BIG Islomoff, Сочувствую, а меня сегодня корова напугала....видите у нас с вами гипнртрофированное восприятие. Обычные вещи кажутся концом света. Кстати, подумайте, могут ли у вас быть скрытые, неомознанные страхи. Я так поняла, что на работе хуже....возможно связанные с работой.

BIG Islomoff 17.12.2020 00:17

Elena chibambam, знаете, мне даже сказали что кто-то на меня повлиял, черная магия), а я не верю в такие вещи. Корова, если она громадная и с рогами любого может напугать))

Ольга 17.12.2020 02:14

BIG Islomoff, если тренировки или шаги вносите в дневник, то калории программа добавляет.

Georgijs 17.12.2020 02:37

Когда возникает вопрос такого рода, то можно с ним публиковать как можно больше, то есть не только Дневник и Отчёт по нутриентам с энергобалансом, но и все другие, которые есть, особенно если ещё делали индивидуальные настройки, например по нормам нутриентов, или любые другие.
Здесь есть пользователи, которые если увидят и прочитают, то смогут прокомментировать и помочь. К сожалению, не могу их вспомнить конкретно. Помню точно, приходилось читать такие комментарии. Они люди действительно в этом компетентные.