Сегодня приятная новость. Встала утром на весы и обнаружила цифру 64. Для меня это был некий психоло...

Сегодня приятная новость. Встала утром на весы и обнаружила цифру 64. Для меня это был некий психологический рубеж, которого я никак не могла достигнуть, а так хотелось. 3 недели вес был 64.5. То уменьшаясь до 64.3, то увеличиваясь до 65,5 в моменты задержки жидкости. И вот заветные 64 )) Худеть быстро у меня не получается. И никогда не получалось.
Теперь появилось вдохновение правильно питаться дальше. А то последние дни так тянуло уйти в зажор ))

ирина соколова 30.06.2017 22:17

Нет нет нет. Держитесь. Вес сейчас будет какое то время падать. Я вот когда сдесь худела первый раз в 2013 вес уходил медленно,но и держался почти 3 года. Так что терпения и успехов вам!

Оксана С-на 30.06.2017 22:22

У меня тоже есть цифры, которые отмечаю и которые радуют, поэтому понимаю вас ) Успеха в дальнейшем движении (немного же осталось, правда? ) )

татьяна ЛИРИСТАКИ 30.06.2017 22:47

svetlana 30.06.2017 23:51

НеОна 01.07.2017 05:49

В принципе, при нормальном весе и при наличии подкожного жира, в отличии от висцерального - "худеть быстро" никогда не получится)) не стоит зацикливаться на весе, лучше заняться рекомпозицией тела)) оно и приятно, и красиво, и полезно))...да и результаты порадуют, про ПП не забывать никогда))) Тренируюсь

Lulu S 01.07.2017 08:22

Елена Богданова 01.07.2017 17:35

Ольга 01.07.2017 17:54

Так держать! И никаких зажоров!

Геля Шевцова 01.07.2017 18:27

если не уйдте в зажор - будет еще лучше)

Геля Шевцова 01.07.2017 18:27

хотя кстати заметила, чем ближе к поставленной цели, тем больше хочется в зажор

Ольга Рыбакова 01.07.2017 22:37

Геля Шевцова, что верно, то верно. Но до намеченной цели мне еще 10 кг. Т.к. за время 2ой беременности набрала 16 кг лишнего веса. Вот, 6 с огромным трудом скинула. А 10 еще висят. Шкаф забит одеждой, в которую влезть не могу. Меня гардероб не намерена, лучше изменю себя.
Всегда сравниваю, когда скидываю 5-6 кг - это как 5литровую бутыль с себя снять и поставить. Как же без нее легче по жизни бежится ))

Galina 01.07.2017 22:39

Татьяна Абрамова 02.07.2017 00:29

64 это тоже пока моя заветная цифра.Вы молодец. Держитесь!

Геля Шевцова 02.07.2017 03:36

Ольга Рыбакова, отличное сравнение! И, кстати, гардероб всегда мотивирует) у меня тоже есть парочка таких вещей

Людмилка 02.07.2017 04:52

Лариса Панкратова 02.07.2017 06:22

Так держать! Хорошо

Успехов!

Lesya 02.07.2017 16:56

Поздравляю от всего сердца. Я вот тоже жду когда появится эта цифра. Вначале вес уходил быстро 4 кг слетело за месяц,при том что скинуть мне нужно немного-10 кг. . Через 2 недели будет 2 месяца,как я слежу за питанием. Вес стоит на 65.5 и никак не движется вниз. До 60 осталось немного но,чувствую, что так быстро этого не достичь. Если конечно не голодать и сжигать жир а не мышцы.