Дневник питания за 02.07.2020

Извините за непрошенный совет, но, как по мне, лучше выбросить в помойку, чем в себя, то, что кушать не хочется. Сидит в нас вот это совковое, что еду выкидывать нельзя, в Африке дети голодают. Плохо конечно, что голодают, но почему же наше тело должно быть ответственно за это. От курицы бы получили удовольствие хоть(

Я знаю, выбрасывать еду это нужный дзен, я уже научилась выбрасывать упавшие на пол у ребенка печеньки и баранки! А не подъедать их делая вид, что упавшее на пол калорий не имеет!
Но выбросить молочку только за то что сегодня последний срок годности рука не поднялась. В следующий раз соберусь с силами и скормлю коту.

Кэт, понимаю. Раньше за мной водилось, куплю в Ашане по скидке творожков или йогуртов, а потом давлюсь ими, что б не испортились. По скидке же купила, набрала от жадности полхолодильника. Теперь я себя усилием воли останавливаю. Покупаю то, что хочу съесть сегодня-завтра. Дефицита в стране нет, проблем с магазинами тоже, для себя так решила и вроде работает. Не приходится делать выбор между хочу и надо съесть пока не испортилось.

Кэт, я бы тоже не стала выбрасывать целую упаковку хорошего продукта. Но сделала бы оладьи и накормила бы всех, кроме себя))) или еще что-то придумала бы.

Анна Белова, это я всегда так делала, но главный едок сынок сейчас на даче, муж тоже на диете, а малявка еще оладушков не съест)) вобщем полная безвыходность ))... можно было кстати заморозить, вот, точно. А потом уже использовать в выпечку для нехудеющих.

Кэт, отличный вариант!!